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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐗🐎,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐕,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐨,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐭🐒🐑。在埃梅里出任维拉主帅之前🐨🐈🐎,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦙🐢,这也取得非常不错的效果🦌。23-24赛季🐎🦁,沃特金斯在英超打进19球🦔,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐁🦥。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦎,无论结果如何🦒🐾🐿。沃特金斯:“在进入到比赛前🐽,我会把所有事情都说出来🐑🐊。我与一位治疗师进行交谈🐨,自从我与他一起工作以来🐯🐈🐗,他对我有很大的帮助🐾🐖。心态是最强大的东西🐹,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐰🦨,但改变心态却需要付出很多🐷🐒。我所学到的就是要坚持🐢,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦡🐲🦒。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐷。无论赛前赛后🐆🐯,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐨🦮,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐷。自从治疗师来了之后🐍,他帮助了我很多🦍🐿。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐷,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦒。场外的训练等方面也发生了变化🐺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐗🦨🦨。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐈🐂🐫,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦌。心态是最重要的🦙🐁🐪,大脑会给你带来不少东西🐨,有时候你可能会自我怀疑🐫。早上我有可能会(自我怀疑)🦘,但只要能接受自己的想法🦄,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐽🐗🦏
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评论
  • 闪亮之星 2024-06-16
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